语气重、口臭是很多东谈主皆会碰到的问题，不仅影响酬酢，还可能示意躯壳存在健康问题。了解其成因并袭取正确顺序，有助于改善口腔卫生，提高生涯质料。 领先，口腔卫生欠安是口臭的常谅解因。食品残渣在口腔中淹留，经细菌剖判后会产生异味。此外，牙周病、蛀牙等口腔疾病也会导致口臭。因此，保捏每天早晚刷牙、使用牙线和漱涎水，能有用减少口腔细菌。 其次，饮食风尚也会影响语气。食用大蒜、洋葱、辛辣食品等容易引起暂时性口臭。同期，恒久饮酒、抽烟也会加剧口臭问题。提议减少刺激性食品摄入，多喝水，保捏口腔湿润。 另外，